Корзиночки с банановым кремом

Количество порций: 6 (по 1 пирожному)
Углеводов в одной порции: 31 г
Подготовка: 15 минут
Охлаждать: 1 час

Вам потребуется:

• 1 пакетик (40 г) готового порошка для пудинга
• 2 стакана обезжиренного молока
• 1 банан, нарезать на 18 кусочков
• 1 ст. л. лимонного сока
• 6 готовых корзиночек для песочных пирожных
• 2 ст. л. стружки горького шоколада и/или дробленый несоленый арахис

Способ приготовления:

• Приготовьте пудинг, следуя инструкции на упаковке, с 2 стаканами обезжиренного молока. Накройте и остудите.
• Тем временем в небольшой миске смешайте кусочки банана и лимонный сок, хорошо перемешайте.
• Выложите остывший пудинг в корзиночки, сверху добавьте банановую начинку. Накройте и поставьте в холодильник на 1 час.
• Перед подачей на стол посыпьте пирожные шоколадной стружкой и/или дроблеными орехами.

Одна порция содержит: 201 калорию, 7 г жира (2 г насыщенных жиров), 2 м г холестерина, 381 мг натрия, 31г углеводов (1 г волокон, 14 г сахара), 4 г белка.